segunda-feira, 23 de agosto de 2010

DESEJAR OU SONHAR? XIV MEIA MARATONA INTERNACIONAL DO RIO DE JANEIRO

“Pode-se dizer que correr é um passatempo absurdo, pois nos deixa exaustos. Mas se você encontrar algum tipo de significado na corrida, é provável que também encontre significado em outro passatempo absurdo: viver.” Bill Bowerman.
Meia maratona do Rio de Janeiro. Seria possível realizar esse sonho em 2010? Nas leis de corredores, você deve pensar nisso apenas quando se corre 10 km abaixo de uma hora e eu só consegui fazer em uma hora e oito minutos... Mas quando o desejo supera o sonho tudo é possível. Vamos aos treinamentos...
Chegamos ao Rio... A paisagem nos empolga. Passeios, alegria, risadas, conversas, quando pensamos na corrida o coração bate mais forte.
Manhã de sábado. Precisamos retirar nossos kits. Que organização! Começa a emoção. Que camiseta linda! Chega o grande dia, domingo: 22 de agosto de 2010. O telefone nos desperta às 6:30 da manhã. Da janela do hotel parece que o tempo está nublado... Será que vai chover? Um banho gelado para despertar. Band AID nos pés para não dar bolhas. Um top confortável. A camiseta oficial cor azul. Short branco. O tênis... é preciso amarrar muito bem o chip, ele não pode cair, vai marcar o meu tempo. Está frio, mas eu nem sinto. Descemos para o café da manhã... Suco, frutas, pão, mel, peito de peru e café. Estamos ansiosos. Encontramos muitos corredores, de todas as partes do Brasil, não nos conhecemos, nos conhecemos, é muito legal isso, nos cumprimentamos, desejamos boa sorte uns aos outros. A corrida nos une.
É chegado o momento de ir... A ansiedade é grande. A emoção toma conta...
“ A lição de casa foi feita, agora é só realizar” diz meu amigo, incentivador e treinador. Estamos juntos. A primeira meia maratona de ambos. Chegamos ao local da largada: Praia de São Conrado... Sol maravilhoso. Mar azul... Coqueiros imponentes formam o cenário perfeito para ser visto e registrado em fotos. É muita gente chegando... 19.000 pessoas. Vemos ao longe uma faixa: Londrina. Vamos encontrar nossos amigos. Estamos no meio da multidão. É só alegria. Fotos. Abraços.
 É dada a Largada: 09h00min. O coração dispara. Meu amigo me abraça e diz: boa sorte. Estou no meio de milhares e ao mesmo tempo só... Eu e eu... A subida tão temida... KM 1...ladeira. Estou bem. Ritmo legal... KM 2 acaba a subida, não foi tão difícil... Av. Niemeyer... Leblon estamos no quilometro 5. Primeiro posto de água gelada. O sol começa a ficar mais forte. Corredores me ultrapassam, mas eu também ultrapasso alguns. Penso que estamos no quilômetro 10, mas que decepção ainda estamos no sete... Quando passamos pelo KM 08 é nos dito que estamos correndo a 45 minutos. Um bom tempo. Começo a ficar cansada. É muita emoção... A paisagem é deslumbrante... Estamos passando pela praia de Copacabana. Ao longo de todo o percurso, há pessoas nas calçadas dando a maior força! É isso aí!! Vamos em frente... Está quase chegando. Dá vontade de chorar! Entramos no túnel de Copacabana. Um barulho ensurdecedor..Para mim a pior parte do percurso. Falta ar... Será que estou ficando ofegante? Fim do túnel... KM 12. Que maravilha!! Só falta nove... Aterro do Flamengo.... Fazemos a curva KM 17. Vejo a minha esquerda milhares de pessoas que estão atrás de mim. Não olho para as que estão na frente. Do meu lado Raimunda, uma corredora de Fortaleza, mesma idade que eu. Começamos a conversar, vejo que não estou tão mal, consigo falar... Estou muito cansada... Minhas pernas doem... Penso: Estou quase chegando. E é verdade.
Vejo meu amigo Tadeu vindo me buscar...Ouça a música! Falta 500 metros... Cidinha vamos!!! Vejo o pórtico. Escuto o grito dos meus amigos e fotógrafos: Rosy e Henrique... Foi a corrida mais emocionante da minha vida! Cruzo a linha de chegada!!! Recebo e dou um grande abraço. Entrego o chip e recebo a MINHA MEDALHA! Correr nos ensina a nos desafiar. A ir além de onde jamais imaginamos que pudéssemos chegar. E ajuda a descobrir do que somos feitos. É isso que somos. E é isso o que importa!












domingo, 8 de agosto de 2010

AMIZADES QUE TRAZEM BENEFICIOS


Esta matéria foi publicada na Folha de Londrina no dia 02 de agosto de 2010.
Quero transcrêve-la, pois achei bem interessante. Começa afirmando que a atitude de manter boas relações com pessoas de nossa área de atuação pode ser fundamental para o crescimento profissional. Aprofundar e difundir informações, trocar conhecimentos e saber o que acontece na sua área pode ser o caminho para conseguir um novo emprego ou realizar novos negócios. Reuniões, palestras, cursos, eventos, conferências, atividades de lazer, entre outras, são as melhores formas de aproximação e apontam os melhores caminhos para se construir relacionamentos duradouros.
Estamos falando do networking, uma ferramenta que, se bem utilizada, pode oportunizar empregos, informações estratégicas, divulgação do seu trabalho e o enriquecimento de sua vida pessoal e profissional.
Quem pensa que contatar várias pessoas em redes sociais ou distribuir uma coleção de cartões corporativos são garantias para manter ativo seu networking, está enganado. A qualidade dos relacionamentos é melhor que quantidade no momento de montar sua rede de contatos.
O melhor networking é aquele que atinge seus objetivos, seja ele qualitativo ou quantitativo. Mas, são os contatos com mais qualidade que garantirão maior e melhor retorno. A troca de experiências e informações assegura afinidades que refletirão nos objetivos pessoais e profissionais.
A influência que o networking tem propiciará que novas atividades se iniciem. Ele abre portas. É uma base de relacionamentos de troca que pode vir a gerar oportunidades profissionais.
Segue agora algumas dicas para ter um networking bem sucedido:
• Defina uma área que lhe interesse.
• Monte uma lista das pessoas relacionadas ao assunto.
• Saiba quais os eventos que acontecem sobre o tema e, se possível, esteja presente.
• Faça o contato personalizado com cada uma das pessoas.
• Estude o assunto para não cometer gafes.
• Tenha à mão seus cartões pessoais.
• Introduza conversas, troque idéias.
• Quando abordar determinado assunto, seja claro e natural.
• No caso de precisar de um favor, perceba se a pessoa entendeu suas intenções.
• Marque presença junto à sua rede de relacionamentos.
• Esteja aberto a novos contatos.
• Avalie se o novo contato vai lhe acrescentar algo, lembre-se que a relação é de troca.
• Tenha à mão seus cartões pessoais.
• Não fale mal dos outros.
Uma boa semana a todos!!!