2013 está chegandoooo! Que tal ser mais feliz? A rotina pode oferecer uma sensação de conforto. Mas também pode aprisionar e reduzir individuos.
Mas quem ousa romper com a mesmice descobre novas facetas de si e se torna mais "feliz" sensação de que estou "vivendo intensamente". Ao se propor metas ousadas para o novo ano, segundo a psicologa Solange Rosset: "a pessoa sai de uma cristalização e se reinventa. Sonhar e propor metas e objetivos faz muito bem para todos nós, mesmo que nem todos os objetivos e metas se cumpram, a concretização de alguns ja traz efeitos positivos. voce se sente em processo e percebe a possibilidade de se reciclar. As maiores ousadias são internas, como buscar novos desafios, novos desejos, perceber novas necessidades.
No jornal de hoje da Gazeta do Povo há algumas sugestões de ações que podem ser colocadas em prática a partide de 01 de janeiro e que poderão trazer um sentimento de renovação para o nosso dia a dia.
1-REVIVA O PRIMEIRO ENCONTRO O primeiro encontro de um casal costuma ser inesquecivel. Mas, com a rotina muitas vezes até essa lembrança se perde na memória. Que tal surpreender a pessoa amada indo ao mesmo local do primeiro encontro para revive-lo omanticamente? 2- ADEUS EMPREGO ESTRESSANTE: A decisão nunca é fácil, mas largar um emprego estressante e começar o ano em um novo oficío é uma atitude que traz melhria profundas para a qualidade de vida. trabalhar com algo que antes era um sonho ou hobby pode até trazer um rendimento menor, mas pode gerar uma satisfação pessoal incalculável.
3- MOCHILA NAS COSTAS: Mesmo sem muito dinheiro, com uma mochila nas costas e uma boa dose de coragem é possivel visitar um lugar ha muito tempo sonhado. Pegar carona, ficar na casa de recem conhecidos e enfentar outras adiversidades são situações que só engradecem a aventura e rendem histórias que serão lembradas eternamente.
4- FAÇA AS PAZES: Pedir perdão e perdoar os outros muitas vezes é uma tarefa complicada. Mas quem tem coragem de agir assim deixa as mágoas para trás e passa a se sentir mais leve. Surpreender a pessoa que antes era motivo de ódio com um belo poema é uma dessas atitudes ousadas que podem restabelecer a paz.
5- SURPREENDA: Se voê era sedentário, que tal começar a correr ou andar de bicicleta? Ou se você nunca deu bola pra cozinha, que tal fazer um curso de gastronomia? Ao adotar um novo hobby, o individuo se reconhece e é reconhecido de outra forma.
6- ABRA O CORAÇÃO: O pior que pode acontecer é ouvir um "não". Independentemente do resultado, quem se declra e assume um amor guardado a sete chaves tira um peso da cabeça e do coração . Para os tímidos, abordar alguem interessante em um barzinho é uma atitude corajosa , que traz efeitos positivos para a autoestima.
7- ajude alguém: Fazer um trabalho voluntário e ajudar alguem mais necessitado pode ser uma forma de mudar a sua percepção de sofrimento ou de prosperidade.
8- ADOTE UM BICHO- O companheirismo de um animal de estimação pode proporcionar a dose extra de alegria que voce precisa em 2013.
9- CRIE ALGO COM AS PRÓPRIAS MÃOS: Pode ser um bolo, uma blusa ou um objeto de decoração. Em um universo tão industrializado, a sensação de confeccionar algo bacana com as próprias mãos é indescritivel.
10- TESTE SUA CORAGEM: Vale saltar de bungee jump, surfar ondas gigantes, voar de asa delta, passear na montanha russa... Uma forte dose de adrenalina pode ser um santo remédio para espantar o marasmo da vida. Considerando, é claro, suas condições e as condições de segurança. Planeje-se e aproveite!
Que venha 2013!
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